Den milde vinteren og unseasonably varmt vårvær over hele USA gjør en robust flåttsesongen , med potensial for en økning i flåttbårne sykdommer, inkludert fryktede Lyme sykdom .

Flått er nå betraktet som den fremste smittebærende parasitten i landet, med minst 11 sykdommer gjennomført og overført av flått. Den gode nyheten er imidlertid at forebygging er den beste kur for flåttbitt.

Voksen flått samt klatrere, turgåere og andre utendørs fritidsbåtfolk er mer aktive nå med varmen. Du må verne mot flåttbitt og muligheten for disse sykdommene ved å holde vakt for flått på klær og hud når du er ute og ved å følge noen felles fornuft regler. Hvis du er ute klatre et fjell som Capitol Peak eller Mount Greylock eller fjellklatring på New River Gorge eller Joshua Tree , gjøre regelmessige tick kontroller av din klær, hud og hår, og du vil unngå å bli et velsmakende måltid billett for en hindring -vandring tick.

Les min nye artikkel Hvordan unngå Flått - 7 tips for å unngå Flått Når du Klatring og få all den beta på flått og forebygge flåttbitt.

Foto over:. Gjør regelmessige tick sjekker når du er utenfor klatring og fotturer, og du vil finne de fleste av flått som er kravlende rundt på deg fotokorreksjoner © Getty Images.

Grand Teton National Park er, sammen med Rocky Mountain National Park i Colorado, en av de fremste områdene for alpint fjellklatring, fjellklatring, og is og snø klatring i USA. Klatrere komme å teste seg selv på Teton Range i stigende steinete rygger, bratte isete couloirs, og store fjellvegger. Mens Teton-fjellene tilbyr tusenvis av klatreruter, de fleste klatrere kommer til å stige 13775 fot (4199 meter) Grand Teton , sitt høyeste topp og en av Amerikas vakreste fjell.

Akkurat nå er det ideelle tidspunktet å begynne å planlegge for din klatring tur til Teton-fjellene dette neste sommer. Juli og august er de beste årstidene for klatring på Teton-fjellene, med varmt vær avbrutt av regelmessige ettermiddag tordenvær. De varme temperaturene i år men er raskt smelter snø på området, noe som bør gi rom for masse flott klatring på tørr stein.

Hvis du ønsker å dra til Grand Teton National Park denne sommeren og har klatring livs reise, deretter begynne å lage din sommertur planer høyre. Les mine tre nye artikler om Teton-fjellene her på Klatring på restaurant-loiret45.com-- Grand Teton National Park klatring og fjellklatring , Grand Teton National Park Climbing Reiseplanlegging Informasjon , og Raske fakta om Grand Teton: Wyoming nest høyeste fjell - og bli klare for å få loddrett i Teton-fjellene.

Les tre artikler om klatring på Grand Teton National Park:

• Grand Teton National Park klatring og fjellklatring - Americas Best Alpine klatrefeltet
• Grand Teton National Park - Klatring Reiseplanlegging Informasjon
• Raske fakta om Grand Teton - Wyoming nest høyeste fjell

Foto over: The Grand Teton dominerer den sentrale delen av Teton Range, og er målet for de fleste som besøker Teton klatrere Foto © Harvey Lloyd / Getty Images..

Det er tøft å være en klatrer hvis du bor på steder som Kansas, Louisiana, Florida, Nebraska, og Delaware for startere. Mange av disse flate stedene har bare ikke klipper eller til og med steiner å klatre på og når du finner stein, er det ofte chossy og kort. Ditto hvis du bor i de fleste større byområder i USA. Hvis du klatre, går du til innendørs gym og drømmer om å berøre ekte rock og står på bordet-topp topper.

Noen få byer langs østkysten men faktisk har noen skikkelige fjell for klatring. Boston klatrere gå til Quincy Steinbrudd, Hammond Pond, og Crow Hill, mens New Yorkere hodet til Rat Rock i Central Park. Overraskende, er et annet godt sted å gjøre noen virkelige klatringen Washington DC området, inkludert klipper som dråpe ut i Potomac-elven ved Storfossen på Virginia siden og Carderock , en lav voll like over elven på den Maryland side.

Selv om jeg er en innfødt Coloradoan, har jeg vært til Carderock ganske mange ganger på mine østlige reiser og siden 1970 har klart å klatre nesten alle de navngitte rutene der. Carderock , en 25 - til 60 meters høyde sør- vendt klippe, pakker mye av ruter, variasjoner og kampestein problemer på en relativt liten klippe som er bare en kort kjøretur fra en pokker for en masse mennesker. Caredrock er også en av de eldste klatreområder i Østen, med klatrere regelmessig trening her siden 1920-tallet.

Carderock - det er et hjem berghammer. Et av de stedene der mange av oss lært å klatre, hvor vi først rørt rock, hvor vi så vår første virkelige klatreren som han danset opp en hard rute. Jeg har alltid hatt en god tid klatring der, møte lokalbefolkningen og snakke om klatring og gode tider. Sjekk ut min nye artikkel Carderock Fjellklatring: Klatring i nærheten av Washington DC for alle beta på besøk og klatring på Carderock, en av de beste knausene i DC området.

Les Carderock Fjellklatring: Klatring i nærheten av Washington DC

Foto over: Jan Face, oppkalt etter legendariske Needles klatrer Jan Conn ., er en populær sektor for enkle ruter på Carderock Foto © Stewart M. Green

Mount Shasta , en 14 179-fot (4,322 meter) stratovulkan, dominerer nordlige California silhuett. Fjellets symmetriske kjeglen, vanligvis skinnende alabast hvit med snø, er rett og slett en av USAs vakreste fjell og en som interesserer klatrere, naturforskere, og diktere.

California poet Joaquin Miller beskrevet Mount Shasta : "Lonely som Gud, og hvit som en vinter måne, starter Mount Shasta opp plutselig og enslig fra hjertet av de store svarte skogene i Nord-California." Den store naturforskeren John Muir klatret Shasta flere ganger. Han skrev: "Da jeg først fikk øye på den over den flettede foldene i Sacramento-dalen, var jeg femti miles unna og ferde, alene og slitne. Men alt blodet mitt slått til vin, og jeg har ikke vært trett siden." Mount Shasta har den slags effekt på deg.

Les en ny topp profilerte Fakta om Mount Shasta - Californias femte høyeste fjell og lære alle slags interessante fakta, figurer, og fortellinger om fjellet geologi, vulkanutbrudd, naturhistorie, første oppstigning, betydning i indianar legender og New Age lore , og hvordan å klatre den.

Lær mer om Mount Shasta på: Fakta om Mount Shasta - Californias femte høyeste fjellet .

Foto over: En luftig utsikt over Mount Shasta avslører kratere og sin voldelige vulkanske siste fotokorreksjoner © Baron Wolman / Getty Images..