404 Document Not Found - Se vår innhold nedenfor:

restaurant-loiret45.com :

Klatring

Lær nye klatreferdigheter
Top-roping is common at Otter Cliffs at Acadia National Park in Maine.

Topp-tau klatring handler om moro. Lær hvordan å komme seg ut topp-roping, hvordan å bygge ankere, og klatre trygt.

All About Top-Rope Climbing

Stegjern: Essential Isklatring Gear

Stegjern, metall pigger festet til støvlene dine, er avgjørende for klatring snø, is og fjell. Lær mer om stegjern, crampon sikkerhet, og hvordan å klatre med stegjern.

Climb Wild Terrain med stegjern
10 Klatring Spotlight 10

Tre Xmas Klatring Gift Ideas

Lørdag 10 desember 2011

Det er den tiden av året da du enten desperat prøver å bestemme hva du skal kjøpe den klatrer i livet ditt, eller du prøver å sette sammen din klatring i Santa listen for kjæresten, mamma og pappa, eller rock kompis.

I løpet av de neste ukene, jeg sette sammen din ferie gave liste med alle slags flotte nye klatring utstyr, klær, og ekstramateriale som du trenger på steinene og i fjellet. Noter ned det slår deg så morsom og kul og akkurat hva du må ha, og deretter post som listen til julenissen på Nordpolen!

vspace =

. Nalgene vannflasker Nalgene, lederen i reusuable hydrering beholdere (fancy navn for "! vannflasker") har en ny linje tilgjengelig - Gjennomsiktig Innsamling vannflasker . De kommer i fem nye farger - gjennomskinnelig bær, frost, nøkkel lime, lilla og himmel - og garanterer at du ikke vil miste flasken igjen. Hvis du er som meg, foretrekker du å bære flaskene når fjellklatring snarere enn hydrering pakker, som er mer sannsynlig å fryse om vinteren. Jeg ber for min nye BPA-frie flasker i både 16-unse størrelse for klatring og 32-unse størrelse for ørkenturer.
Butikken og kjøpe Nalgene Translucent Innsamling vannflasker

Smartwool og Thorlo Socks. Sokker er kanskje ikke den mest glamorøse Xmas stede du kan gi eller få, men et par gode tursokker gjør en fantastisk gave. Som klatring, bruker vi sokker hele tiden - fotturer ut til lokale knausen eller noen fjernt stup eller holde våre føtter toasty i høyfjellet. Sokker blir mye brukt, beskytter føttene fra blemmer, slitasje og støt. Sokker er alltid verdsatt. Jeg anbefaler Smartwool og Thorlo sokker. Begge merker lage mange forskjellige typer sokker for mange ulike aktiviteter.
Butikken og kjøpe Smartwool Sokker
Butikken og kjøpe Thorlo Socks

Black Diamond gridlock karabiner. Den nye Black Diamond gridlock Karabinkrok er ren geni, pluss at den ser flott ut! Den gridlock er laget av et enkelt stykke buet port som holder standplass enheten og klipp til din sele standplass loop. Den revolusjonerende designen hindrer kryss lasting når du er på standplass ved å isolere giret sløyfe bak porten, noe som gir et tryggere karabinkrok og klatreerfaring. Det er også enkelt å bruke med praksis, praktisk, og en perfekt stuffer for de som sokker.
Butikken og kjøpe Black Diamond gridlock carabiners

Ex-Klatring Coach trygler Guilty i Sex Abuse sak

Tirsdag 6 desember 2011

En tidligere konkurransedyktig klatring trener og ansatt ved tre Earth Treks treningssentre i Maryland, og en ungdom trener med USA Klatring erklærte seg skyldig i seksuelle overgrep mot et barn for å ha en upassende seksuelt forhold med en 14 år gammel jente på klatring teamet som han coachet .

Treneren, 31 år gamle Michael J. Lyons, ble arrestert i slutten av juni etter at jenta fortalte moren at Lyon hadde et seksuelt forhold med henne som hadde begynt igjen i april. Jenta hadde sluttet seg til klatring laget i desember i fjor.

Den Moren kontaktet politiet , som sørget for å ha jenta kaller Lyon og fortelle ham at hun hadde en positiv graviditetstest, et triks, og at hennes mor var å ringe politiet. Howard County aktor Kim Oldham fortalte retten at Lyon respons var: "Vet hun at det var meg Har du fortelle henne at vi hadde sex Du kan ikke fortelle henne at det var meg ... bare fortelle henne at det var en fyr? du har møtt. "

Mr. Lyons var opprinnelig siktet for 12 seksuelle overgrep avgifter, men aksepterte ansvar for sine handlinger og akseptert en redusert straff for den enkle telle for seksuelle overgrep mot en mindreårig. Han vender opp til 25 års fengsel, men Oldham er å anbefale til retten at han bli dømt til 15 år, men ville tjene åtte år. Han ville også ha å registrere deg som sex lovovertreder, kunne ikke ha fremtidig kontakt med offeret, og kunne ikke ha unsupervised kontakt med mindreårige.

For å gjøre denne forferdelige saken enda verre er at et annet klatring trener som jobbet med Lyon er også siktet for å ha et seksuelt forhold til offeret. Daniel L. Montague, den 20 år gamle assistent trener, hadde seksuelle handlinger med jenta i hennes hjem flere ganger da hennes mor var ute. Han er planlagt å erkjenne skyld til de avgifter snart.

Jenta hadde et seksuelt forhold med både menn, som var klar over hennes alder, selv om arten av forholdet og kostnadene arkivert var forskjellige for hver mann. Begge ble avfyrt av Earth Treks for sine forbrytelser. USA Klatring distansert seg fra Mike Lyon også ved å henge ham og skyter ham som leder ungdom klatring coach.

Som med alle de siste anklagene om seksuelle overgrep og misbruk av trenere, lærere og andre i posisjoner myndighet over unge mennesker, er dette en urovekkende historie. Foreldrene til barna på ikke bare klatring lagene, men alle idrettslag samt ungdom programmene må være klar over mulige seksuelle overgrep og for å snakke med sine barn om seksuelle overgrep . Disse trenerne forrådt tilliten dem av deres klatrere, deres foreldre og familier, Earth Treks treningssentre, samt større klatring samfunnet.

Foto topp: Mike Lyons, tidligere ungdom klatring trener på Earth Treks i Maryland, erklærte seg skyldig i en seksuell misbruk av en mindreårig kostnader.

Nisse Practices Rappellering Down Chimney Rock

Onsdag 30 november 2011

null

Hvordan får Julenissen ned alle skorsteiner i blinking av øye? Glem det magiske støv og finger ved nesen, er det fordi i Santa vet klatring - han rappels selvfølgelig. Hvordan ellers ville en klatring freak med hvitt skjegg og rød drakt ned en skorstein ?

I Chimney Rock State Park nær Asheville, North Carolina, Santa Claus vil praktisere sin, ahem, skorstein rappellering teknikken dette neste lørdag 3 desember, og følgende lørdag 10 desember. The Jolly feit fyr i den røde drakten vil rappel 315 meter av rekkverket på toppen av Chimney Rock hver 30 til 45 minutter mellom 11 og 14:00 USA Today kalt årlig begivenhet i 2008 en av "10 gode steder å fange opp med Santa."

Chimney Rock, i sin navnebror 4531-acre Chimney Rock State Park , er en stor granitt søyle. Toppen nås med heis og er et populært utsiktspunkt. Dessverre har det vært pågående konflikt om klatring på Chimney Rock, med parken foretrakk kun å tillate klatring gjennom en godkjent guideservice. Den Carolina Climbers Coalition (CCC) har jobbet de siste årene har områder i parken åpnet for fjellklatring, som har en lang historie her. Mesteparten av den åpne klatring er på Rumling Bald området av parken.

Så i denne sesongen av ekstrem i Santa påfunn, rund opp kiddos og kjas dem over til Chimney Rock. Hvis du ikke er nær Asheville, vurdere å leie ditt eget i Santa dress og praksis rappellering ... bare i tilfelle den store fyren ber deg om å være julenissens lille hjelper denne vinteren. Ikke prøv å rappel ned huset ditt skorstein though. Du bare kan trenge litt magi støv å gjøre det!

Bildet over: Santa rappellering ned Chimney Rock Photograph courtesy Chimney Rock State Park..

Hvordan Rack klatreutstyr for Trad Routes

Fredag ​​25 november 2011

Hvordan du bærer eller rack din klatreutstyr mens du klatring er veldig viktig. Hvis du ikke har en ordre for giret på klatring stativ , så du kommer til å ha vanskeligheter med å finne den rette cam eller mutter til sted når du trenger det. Etter at du rote rundt på en uorganisert rack med den ledige hånden, etter en liten TCU, mens henger på for harde livet med den andre hånden, vendt mot en dårlig høst , vil du få rack med utstyr bedre organisert neste gang du treffer steinene.

Jeg har jobbet med en ny serie med artikler om racket organisasjon for trad stigninger. Den første i serien er Racking Gear for Trad Ruter . Her lærer du hvordan du skal organisere utstyr, inkludert nøtter , cams , quickdraws , og stropper på et gir slynge som du bruker over en skulder og under motsatt armhulen.

Det er best å bruke et redskap fatle på lange ruter der du bærer mye utstyr og når du endrer leder med partneren din. Det er lett å omorganisere racket på et gir slynge ved en standplass holdning, reracking giret at andre klatrer rengjort, og deretter overleverer racket til lederen av den neste banen .

Den neste stativ artikler vil besvare viktige spørsmål som: «Skal jeg racket cams med en karabinkrok eller skal jeg doble dem opp på en karabinkrok? "," Kan jeg spare vekt på stativ min ved hjelp av ultralette carabiners? ", og" Hva med reoler alt utstyret mitt på min sele utstyr loops ? "

Les Rack Gear for Trad Ruter: Hvordan Carry klatreutstyr .

Foto over: Colorado klatring legende Jimmie Dunn racks utstyr på en slynge ved foten av Tyrkia Rock Photograph © Stewart M. Green.



restaurant-loiret45.com :

Klatring



blogg + fjellklatrere fakta om stetind klatring standplass oaspeti reefsleep australia kilimanjaro fakta